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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Érythrée : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Érythrée : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Érythrée : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Érythrée : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Érythrée : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Érythrée : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Érythrée : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Érythrée : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Érythrée : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Érythrée : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Érythrée : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Érythrée : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Érythrée : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Érythrée : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Érythrée : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Érythrée : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Érythrée : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Érythrée : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Érythrée : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Érythrée : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Érythrée : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine, Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Irène Müller