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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Irlande : 00H00
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Érythrée : 03H00
Irlande : 01H00
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Érythrée : 04H00
Irlande : 02H00
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Érythrée : 05H00
Irlande : 03H00
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Érythrée : 06H00
Irlande : 04H00
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Érythrée : 07H00
Irlande : 05H00
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Érythrée : 08H00
Irlande : 06H00
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Érythrée : 09H00
Irlande : 07H00
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Érythrée : 10H00
Irlande : 08H00
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Érythrée : 11H00
Irlande : 09H00
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Érythrée : 12H00
Irlande : 10H00
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Érythrée : 13H00
Irlande : 11H00
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Érythrée : 14H00
Irlande : 12H00
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Érythrée : 15H00
Irlande : 13H00
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Érythrée : 16H00
Irlande : 14H00
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Érythrée : 17H00
Irlande : 15H00
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Érythrée : 18H00
Irlande : 16H00
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Érythrée : 19H00
Irlande : 17H00
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Érythrée : 20H00
Irlande : 18H00
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Érythrée : 21H00
Irlande : 19H00
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Érythrée : 22H00
Irlande : 20H00
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Érythrée : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Asmara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dublin ou votre retour à Asmara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande également Fuseau Horaire d'Irlande, Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande également Heure du Zenith en Irlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande mais aussi Durée du Jour en Irlande également Passage à l'heure d'hiver en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins