Décalage Horaire entre l'Érythrée et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 4H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Heligoland (Allemagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Érythrée et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Érythrée : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Érythrée : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Érythrée : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Érythrée : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Érythrée : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Érythrée : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Érythrée : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Érythrée : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Érythrée : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Érythrée : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Érythrée : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Érythrée : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Érythrée : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Érythrée : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Érythrée : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Érythrée : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Érythrée : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Érythrée : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Érythrée : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Érythrée : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Érythrée : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Érythrée : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Asmara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Pinneberg :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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