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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Gibraltar : 00H00
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Érythrée : 03H00
Gibraltar : 01H00
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Érythrée : 04H00
Gibraltar : 02H00
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Érythrée : 05H00
Gibraltar : 03H00
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Érythrée : 06H00
Gibraltar : 04H00
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Érythrée : 07H00
Gibraltar : 05H00
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Érythrée : 08H00
Gibraltar : 06H00
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Érythrée : 09H00
Gibraltar : 07H00
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Érythrée : 10H00
Gibraltar : 08H00
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Érythrée : 11H00
Gibraltar : 09H00
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Érythrée : 12H00
Gibraltar : 10H00
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Érythrée : 13H00
Gibraltar : 11H00
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Érythrée : 14H00
Gibraltar : 12H00
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Érythrée : 15H00
Gibraltar : 13H00
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Érythrée : 16H00
Gibraltar : 14H00
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Érythrée : 17H00
Gibraltar : 15H00
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Érythrée : 18H00
Gibraltar : 16H00
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Érythrée : 19H00
Gibraltar : 17H00
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Érythrée : 20H00
Gibraltar : 18H00
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Érythrée : 21H00
Gibraltar : 19H00
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Érythrée : 22H00
Gibraltar : 20H00
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Érythrée : 23H00
Gibraltar : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar mais aussi Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jens Støre