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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Åland : 00H00
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Érythrée : 01H00
Åland : 01H00
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Érythrée : 02H00
Åland : 02H00
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Érythrée : 03H00
Åland : 03H00
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Érythrée : 04H00
Åland : 04H00
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Érythrée : 05H00
Åland : 05H00
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Érythrée : 06H00
Åland : 06H00
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Érythrée : 07H00
Åland : 07H00
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Érythrée : 08H00
Åland : 08H00
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Érythrée : 09H00
Åland : 09H00
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Érythrée : 10H00
Åland : 10H00
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Érythrée : 11H00
Åland : 11H00
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Érythrée : 12H00
Åland : 12H00
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Érythrée : 13H00
Åland : 13H00
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Érythrée : 14H00
Åland : 14H00
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Érythrée : 15H00
Åland : 15H00
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Érythrée : 16H00
Åland : 16H00
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Érythrée : 17H00
Åland : 17H00
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Érythrée : 18H00
Åland : 18H00
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Érythrée : 19H00
Åland : 19H00
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Érythrée : 20H00
Åland : 20H00
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Érythrée : 21H00
Åland : 21H00
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Érythrée : 22H00
Åland : 22H00
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Érythrée : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Asmara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Asmara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland ainsi que Durée du Jour à Åland mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
José Manuel Silva