Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre l'Équateur et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Slovénie : 07H00
-
Équateur : 01H00
Slovénie : 08H00
-
Équateur : 02H00
Slovénie : 09H00
-
Équateur : 03H00
Slovénie : 10H00
-
Équateur : 04H00
Slovénie : 11H00
-
Équateur : 05H00
Slovénie : 12H00
-
Équateur : 06H00
Slovénie : 13H00
-
Équateur : 07H00
Slovénie : 14H00
-
Équateur : 08H00
Slovénie : 15H00
-
Équateur : 09H00
Slovénie : 16H00
-
Équateur : 10H00
Slovénie : 17H00
-
Équateur : 11H00
Slovénie : 18H00
-
Équateur : 12H00
Slovénie : 19H00
-
Équateur : 13H00
Slovénie : 20H00
-
Équateur : 14H00
Slovénie : 21H00
-
Équateur : 15H00
Slovénie : 22H00
-
Équateur : 16H00
Slovénie : 23H00
-
Équateur : 17H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
-
Équateur : 18H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
-
Équateur : 19H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
-
Équateur : 20H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
-
Équateur : 21H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
-
Équateur : 22H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
-
Équateur : 23H00
Slovénie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie ainsi que Durée du Jour en Slovénie et Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Tihomir Milanović