Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre l'Équateur et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Roumanie : 08H00
-
Équateur : 01H00
Roumanie : 09H00
-
Équateur : 02H00
Roumanie : 10H00
-
Équateur : 03H00
Roumanie : 11H00
-
Équateur : 04H00
Roumanie : 12H00
-
Équateur : 05H00
Roumanie : 13H00
-
Équateur : 06H00
Roumanie : 14H00
-
Équateur : 07H00
Roumanie : 15H00
-
Équateur : 08H00
Roumanie : 16H00
-
Équateur : 09H00
Roumanie : 17H00
-
Équateur : 10H00
Roumanie : 18H00
-
Équateur : 11H00
Roumanie : 19H00
-
Équateur : 12H00
Roumanie : 20H00
-
Équateur : 13H00
Roumanie : 21H00
-
Équateur : 14H00
Roumanie : 22H00
-
Équateur : 15H00
Roumanie : 23H00
-
Équateur : 16H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
-
Équateur : 17H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
-
Équateur : 18H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
-
Équateur : 19H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
-
Équateur : 20H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
-
Équateur : 21H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
-
Équateur : 22H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
-
Équateur : 23H00
Roumanie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie sans oublier Fuseau Horaire de la Roumanie et Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie également Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis