Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Union Européenne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Union Européenne Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Union Européenne : 06H00

• Équateur : 01H00

  Union Européenne : 07H00

• Équateur : 02H00

  Union Européenne : 08H00

• Équateur : 03H00

  Union Européenne : 09H00

• Équateur : 04H00

  Union Européenne : 10H00

• Équateur : 05H00

  Union Européenne : 11H00

• Équateur : 06H00

  Union Européenne : 12H00

• Équateur : 07H00

  Union Européenne : 13H00

• Équateur : 08H00

  Union Européenne : 14H00

• Équateur : 09H00

  Union Européenne : 15H00

• Équateur : 10H00

  Union Européenne : 16H00

• Équateur : 11H00

  Union Européenne : 17H00

• Équateur : 12H00

  Union Européenne : 18H00

• Équateur : 13H00

  Union Européenne : 19H00

• Équateur : 14H00

  Union Européenne : 20H00

• Équateur : 15H00

  Union Européenne : 21H00

• Équateur : 16H00

  Union Européenne : 22H00

• Équateur : 17H00

  Union Européenne : 23H00

• Équateur : 18H00

  Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  Union Européenne : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  Union Européenne : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Union Européenne : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Union Européenne : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Union Européenne : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Quito ?

Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne également Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne également Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Emmanuel Casteix