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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Irlande : 06H00
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Équateur : 01H00
Irlande : 07H00
-
Équateur : 02H00
Irlande : 08H00
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Équateur : 03H00
Irlande : 09H00
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Équateur : 04H00
Irlande : 10H00
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Équateur : 05H00
Irlande : 11H00
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Équateur : 06H00
Irlande : 12H00
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Équateur : 07H00
Irlande : 13H00
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Équateur : 08H00
Irlande : 14H00
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Équateur : 09H00
Irlande : 15H00
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Équateur : 10H00
Irlande : 16H00
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Équateur : 11H00
Irlande : 17H00
-
Équateur : 12H00
Irlande : 18H00
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Équateur : 13H00
Irlande : 19H00
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Équateur : 14H00
Irlande : 20H00
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Équateur : 15H00
Irlande : 21H00
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Équateur : 16H00
Irlande : 22H00
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Équateur : 17H00
Irlande : 23H00
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Équateur : 18H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Irlande : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Irlande : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Quito ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande également Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande et Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins