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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
-
Équateur : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
-
Équateur : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
-
Équateur : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
-
Équateur : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
-
Équateur : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
-
Équateur : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
-
Équateur : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
-
Équateur : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
-
Équateur : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
-
Équateur : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
-
Équateur : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
-
Équateur : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
-
Équateur : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
-
Équateur : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
-
Équateur : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
-
Équateur : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
-
Équateur : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
-
Équateur : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
Équateur : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
Équateur : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
-
Équateur : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
-
Équateur : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
-
Équateur : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Jens Støre