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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Allemagne : 07H00
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Équateur : 01H00
Allemagne : 08H00
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Équateur : 02H00
Allemagne : 09H00
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Équateur : 03H00
Allemagne : 10H00
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Équateur : 04H00
Allemagne : 11H00
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Équateur : 05H00
Allemagne : 12H00
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Équateur : 06H00
Allemagne : 13H00
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Équateur : 07H00
Allemagne : 14H00
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Équateur : 08H00
Allemagne : 15H00
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Équateur : 09H00
Allemagne : 16H00
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Équateur : 10H00
Allemagne : 17H00
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Équateur : 11H00
Allemagne : 18H00
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Équateur : 12H00
Allemagne : 19H00
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Équateur : 13H00
Allemagne : 20H00
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Équateur : 14H00
Allemagne : 21H00
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Équateur : 15H00
Allemagne : 22H00
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Équateur : 16H00
Allemagne : 23H00
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Équateur : 17H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Allemagne : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel