Décalage Horaire entre l'Équateur et Jersey

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et Jersey ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Jersey quand il est par exemple 7H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et Saint Helier, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et Jersey, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et Jersey, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint Helier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Jersey
Drapeau de Jersey

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et Jersey : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Équateur et Jersey
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Jersey ?

Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Jersiaise.

Décalage Horaire entre l'Équateur et Jersey Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Équatorienne.
  • Équateur : 00H00

    Jersey : 06H00

  • Équateur : 01H00

    Jersey : 07H00

  • Équateur : 02H00

    Jersey : 08H00

  • Équateur : 03H00

    Jersey : 09H00

  • Équateur : 04H00

    Jersey : 10H00

  • Équateur : 05H00

    Jersey : 11H00

  • Équateur : 06H00

    Jersey : 12H00

  • Équateur : 07H00

    Jersey : 13H00

  • Équateur : 08H00

    Jersey : 14H00

  • Équateur : 09H00

    Jersey : 15H00

  • Équateur : 10H00

    Jersey : 16H00

  • Équateur : 11H00

    Jersey : 17H00

  • Équateur : 12H00

    Jersey : 18H00

  • Équateur : 13H00

    Jersey : 19H00

  • Équateur : 14H00

    Jersey : 20H00

  • Équateur : 15H00

    Jersey : 21H00

  • Équateur : 16H00

    Jersey : 22H00

  • Équateur : 17H00

    Jersey : 23H00

  • Équateur : 18H00

    Jersey : 00H00 (Jour +1)

  • Équateur : 19H00

    Jersey : 01H00 (Jour +1)

  • Équateur : 20H00

    Jersey : 02H00 (Jour +1)

  • Équateur : 21H00

    Jersey : 03H00 (Jour +1)

  • Équateur : 22H00

    Jersey : 04H00 (Jour +1)

  • Équateur : 23H00

    Jersey : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Quito ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Quito :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey, Durée du Jour à Jersey, Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.

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