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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Jersey : 05H00
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Équateur : 01H00
Jersey : 06H00
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Équateur : 02H00
Jersey : 07H00
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Équateur : 03H00
Jersey : 08H00
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Équateur : 04H00
Jersey : 09H00
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Équateur : 05H00
Jersey : 10H00
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Équateur : 06H00
Jersey : 11H00
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Équateur : 07H00
Jersey : 12H00
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Équateur : 08H00
Jersey : 13H00
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Équateur : 09H00
Jersey : 14H00
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Équateur : 10H00
Jersey : 15H00
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Équateur : 11H00
Jersey : 16H00
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Équateur : 12H00
Jersey : 17H00
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Équateur : 13H00
Jersey : 18H00
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Équateur : 14H00
Jersey : 19H00
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Équateur : 15H00
Jersey : 20H00
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Équateur : 16H00
Jersey : 21H00
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Équateur : 17H00
Jersey : 22H00
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Équateur : 18H00
Jersey : 23H00
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Équateur : 19H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Quito :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.
Ánna Sakellaropoúlou