Décalage Horaire entre l'Équateur et Guernesey

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Guernesey ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et Guernesey Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Guernesey : 06H00

• Équateur : 01H00

  Guernesey : 07H00

• Équateur : 02H00

  Guernesey : 08H00

• Équateur : 03H00

  Guernesey : 09H00

• Équateur : 04H00

  Guernesey : 10H00

• Équateur : 05H00

  Guernesey : 11H00

• Équateur : 06H00

  Guernesey : 12H00

• Équateur : 07H00

  Guernesey : 13H00

• Équateur : 08H00

  Guernesey : 14H00

• Équateur : 09H00

  Guernesey : 15H00

• Équateur : 10H00

  Guernesey : 16H00

• Équateur : 11H00

  Guernesey : 17H00

• Équateur : 12H00

  Guernesey : 18H00

• Équateur : 13H00

  Guernesey : 19H00

• Équateur : 14H00

  Guernesey : 20H00

• Équateur : 15H00

  Guernesey : 21H00

• Équateur : 16H00

  Guernesey : 22H00

• Équateur : 17H00

  Guernesey : 23H00

• Équateur : 18H00

  Guernesey : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  Guernesey : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  Guernesey : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Guernesey : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Guernesey : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Guernesey : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Quito ?

Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Wolfgang Merkel