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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
-
Azerbaïdjan : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
-
Azerbaïdjan : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
-
Azerbaïdjan : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
-
Azerbaïdjan : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Nalchik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Kabardino-Balkarie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Natalia Medvedev