Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Union Européenne : 00H00
-
Azerbaïdjan : 03H00
Union Européenne : 01H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Union Européenne : 02H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Union Européenne : 03H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Union Européenne : 04H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Union Européenne : 05H00
-
Azerbaïdjan : 08H00
Union Européenne : 06H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Union Européenne : 07H00
-
Azerbaïdjan : 10H00
Union Européenne : 08H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Union Européenne : 09H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Union Européenne : 10H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Union Européenne : 11H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Union Européenne : 12H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Union Européenne : 13H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Union Européenne : 14H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Union Européenne : 15H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Union Européenne : 16H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Union Européenne : 17H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Union Européenne : 18H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Union Européenne : 19H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Union Européenne : 20H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Union Européenne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne et surtout Heure du coucher du soleil en Union Européenne également Heure du Zenith en Union Européenne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne mais aussi Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Union Européenne.