Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 2H en Azerbaïdjan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bakou et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Azerbaïdjan et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.

Azerbaïdjan : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
Azerbaïdjan : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
Azerbaïdjan : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
Azerbaïdjan : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
Azerbaïdjan : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
Azerbaïdjan : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
Azerbaïdjan : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
Azerbaïdjan : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
Azerbaïdjan : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
Azerbaïdjan : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Azerbaïdjan : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
Azerbaïdjan : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
Azerbaïdjan : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
Azerbaïdjan : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
Azerbaïdjan : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
Azerbaïdjan : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
Azerbaïdjan : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
Azerbaïdjan : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
Azerbaïdjan : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
Azerbaïdjan : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
Azerbaïdjan : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
Azerbaïdjan : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
Azerbaïdjan : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
Azerbaïdjan : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Bakou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Pierre Ier (Norvège) ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Pierre Ier (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) et Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Jens Støre

Jens Støre

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