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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre l'Autriche et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
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Autriche : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
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Autriche : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
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Autriche : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
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Autriche : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
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Autriche : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Autriche : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Autriche : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Autriche : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Autriche : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Autriche : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Autriche : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Autriche : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Autriche : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Autriche : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Autriche : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Autriche : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Autriche : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Autriche : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Autriche : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Autriche : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Autriche : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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Autriche : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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Autriche : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Vienne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Banja Luka ou en revenant à Vienne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Mairéad Higgins