Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Autriche : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Autriche : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Autriche : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Autriche : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Autriche : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Autriche : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Autriche : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Autriche : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Autriche : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Autriche : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Autriche : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Autriche : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Autriche : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Autriche : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Autriche : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Autriche : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Autriche : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Autriche : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Autriche : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Autriche : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Autriche : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Autriche : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Autriche : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Vienne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Vienne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).