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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Malte : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Malte : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Malte : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Malte : 00H00
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Australie : 11H00
Malte : 01H00
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Australie : 12H00
Malte : 02H00
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Australie : 13H00
Malte : 03H00
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Australie : 14H00
Malte : 04H00
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Australie : 15H00
Malte : 05H00
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Australie : 16H00
Malte : 06H00
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Australie : 17H00
Malte : 07H00
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Australie : 18H00
Malte : 08H00
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Australie : 19H00
Malte : 09H00
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Australie : 20H00
Malte : 10H00
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Australie : 21H00
Malte : 11H00
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Australie : 22H00
Malte : 12H00
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Australie : 23H00
Malte : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Felipe Castejón