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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Vatican : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Vatican : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Vatican : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Vatican : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Vatican : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Vatican : 00H00
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Australie : 11H00
Vatican : 01H00
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Australie : 12H00
Vatican : 02H00
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Australie : 13H00
Vatican : 03H00
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Australie : 14H00
Vatican : 04H00
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Australie : 15H00
Vatican : 05H00
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Australie : 16H00
Vatican : 06H00
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Australie : 17H00
Vatican : 07H00
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Australie : 18H00
Vatican : 08H00
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Australie : 19H00
Vatican : 09H00
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Australie : 20H00
Vatican : 10H00
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Australie : 21H00
Vatican : 11H00
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Australie : 22H00
Vatican : 12H00
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Australie : 23H00
Vatican : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican sans oublier Fuseau Horaire du Vatican mais aussi Heure du lever du soleil au Vatican et Heure du coucher du soleil au Vatican sans oublier Heure du Zenith au Vatican et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et Heure du Crépuscule au Vatican et Durée du Jour au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'été au Vatican.
Felipe Castejón