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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Danemark : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Danemark : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Danemark : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Danemark : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Danemark : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Danemark : 00H00
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Australie : 09H00
Danemark : 01H00
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Australie : 10H00
Danemark : 02H00
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Australie : 11H00
Danemark : 03H00
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Australie : 12H00
Danemark : 04H00
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Australie : 13H00
Danemark : 05H00
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Australie : 14H00
Danemark : 06H00
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Australie : 15H00
Danemark : 07H00
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Australie : 16H00
Danemark : 08H00
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Australie : 17H00
Danemark : 09H00
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Australie : 18H00
Danemark : 10H00
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Australie : 19H00
Danemark : 11H00
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Australie : 20H00
Danemark : 12H00
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Australie : 21H00
Danemark : 13H00
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Australie : 22H00
Danemark : 14H00
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Australie : 23H00
Danemark : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark, Heure du Zenith au Danemark également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ou bien encore Heure du Crépuscule au Danemark et Durée du Jour au Danemark, Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Jonas Keller-Sutter