Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Australie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Australie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Australie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Australie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Australie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Australie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Australie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Australie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Australie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Australie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Australie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Australie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Australie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Australie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) également Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).