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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Australienne.- 
	            		Australie : 00H00
	            		
Khakassie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 01H00
	            		
Khakassie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 02H00
	            		
Khakassie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 03H00
	            		
Khakassie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 04H00
	            		
Khakassie (Russie) : 00H00
 - 
	            		Australie : 05H00
	            		
Khakassie (Russie) : 01H00
 - 
	            		Australie : 06H00
	            		
Khakassie (Russie) : 02H00
 - 
	            		Australie : 07H00
	            		
Khakassie (Russie) : 03H00
 - 
	            		Australie : 08H00
	            		
Khakassie (Russie) : 04H00
 - 
	            		Australie : 09H00
	            		
Khakassie (Russie) : 05H00
 - 
	            		Australie : 10H00
	            		
Khakassie (Russie) : 06H00
 - 
	            		Australie : 11H00
	            		
Khakassie (Russie) : 07H00
 - 
	            		Australie : 12H00
	            		
Khakassie (Russie) : 08H00
 - 
	            		Australie : 13H00
	            		
Khakassie (Russie) : 09H00
 - 
	            		Australie : 14H00
	            		
Khakassie (Russie) : 10H00
 - 
	            		Australie : 15H00
	            		
Khakassie (Russie) : 11H00
 - 
	            		Australie : 16H00
	            		
Khakassie (Russie) : 12H00
 - 
	            		Australie : 17H00
	            		
Khakassie (Russie) : 13H00
 - 
	            		Australie : 18H00
	            		
Khakassie (Russie) : 14H00
 - 
	            		Australie : 19H00
	            		
Khakassie (Russie) : 15H00
 - 
	            		Australie : 20H00
	            		
Khakassie (Russie) : 16H00
 - 
	            		Australie : 21H00
	            		
Khakassie (Russie) : 17H00
 - 
	            		Australie : 22H00
	            		
Khakassie (Russie) : 18H00
 - 
	            		Australie : 23H00
	            		
Khakassie (Russie) : 19H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abakan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et surtout Durée du Jour en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
				