Décalage Horaire entre l'Australie et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 5H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Elista, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et la Kalmoukie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Australie et la Kalmoukie (Russie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre l'Australie et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Australienne.

Australie : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
Australie : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
Australie : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Australie : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Australie : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Australie : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Australie : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Australie : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Australie : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
Australie : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
Australie : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
Australie : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
Australie : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
Australie : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
Australie : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
Australie : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
Australie : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
Australie : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
Australie : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
Australie : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
Australie : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
Australie : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
Australie : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
Australie : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Canberra ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Elista ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Kalmoukie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) également Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) également Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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