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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00
-
Australie : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
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Australie : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
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Australie : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
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Australie : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
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Australie : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
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Australie : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
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Australie : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
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Australie : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Australie : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
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Australie : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Australie : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
-
Australie : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
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Australie : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
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Australie : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Australie : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Australie : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Australie : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Izhevsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Oudmourtie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) également Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) également Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova