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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
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Australie : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Australie : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Australie : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Australie : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Australie : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Australie : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Australie : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Australie : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Australie : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Australie : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Australie : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Australie : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Irlande du Nord (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill