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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Autriche : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Autriche : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Autriche : 00H00
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Australie : 09H00
Autriche : 01H00
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Australie : 10H00
Autriche : 02H00
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Australie : 11H00
Autriche : 03H00
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Australie : 12H00
Autriche : 04H00
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Australie : 13H00
Autriche : 05H00
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Australie : 14H00
Autriche : 06H00
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Australie : 15H00
Autriche : 07H00
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Australie : 16H00
Autriche : 08H00
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Australie : 17H00
Autriche : 09H00
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Australie : 18H00
Autriche : 10H00
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Australie : 19H00
Autriche : 11H00
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Australie : 20H00
Autriche : 12H00
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Australie : 21H00
Autriche : 13H00
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Australie : 22H00
Autriche : 14H00
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Australie : 23H00
Autriche : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vienne ou votre retour à Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche mais aussi Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche, Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub