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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Portugal : 00H00
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Arménie : 05H00
Portugal : 01H00
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Arménie : 06H00
Portugal : 02H00
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Arménie : 07H00
Portugal : 03H00
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Arménie : 08H00
Portugal : 04H00
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Arménie : 09H00
Portugal : 05H00
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Arménie : 10H00
Portugal : 06H00
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Arménie : 11H00
Portugal : 07H00
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Arménie : 12H00
Portugal : 08H00
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Arménie : 13H00
Portugal : 09H00
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Arménie : 14H00
Portugal : 10H00
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Arménie : 15H00
Portugal : 11H00
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Arménie : 16H00
Portugal : 12H00
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Arménie : 17H00
Portugal : 13H00
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Arménie : 18H00
Portugal : 14H00
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Arménie : 19H00
Portugal : 15H00
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Arménie : 20H00
Portugal : 16H00
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Arménie : 21H00
Portugal : 17H00
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Arménie : 22H00
Portugal : 18H00
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Arménie : 23H00
Portugal : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Erevan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal mais aussi Fuseau Horaire du Portugal ainsi que Heure du lever du soleil au Portugal, Heure du coucher du soleil au Portugal, Heure du Zenith au Portugal mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal sans oublier Heure du Crépuscule au Portugal ou bien encore Durée du Jour au Portugal, Passage à l'heure d'hiver au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa