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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
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Arménie : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
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Arménie : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
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Arménie : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
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Arménie : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
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Arménie : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
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Arménie : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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Arménie : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
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Arménie : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
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Arménie : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Arménie : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Arménie : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Arménie : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Arménie : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Arménie : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Arménie : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Arménie : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Arménie : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Arménie : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Arménie : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Arménie : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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Arménie : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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Arménie : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Cheboksary :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchouvachie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev