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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Moldavie : 00H00
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Arménie : 03H00
Moldavie : 01H00
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Arménie : 04H00
Moldavie : 02H00
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Arménie : 05H00
Moldavie : 03H00
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Arménie : 06H00
Moldavie : 04H00
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Arménie : 07H00
Moldavie : 05H00
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Arménie : 08H00
Moldavie : 06H00
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Arménie : 09H00
Moldavie : 07H00
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Arménie : 10H00
Moldavie : 08H00
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Arménie : 11H00
Moldavie : 09H00
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Arménie : 12H00
Moldavie : 10H00
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Arménie : 13H00
Moldavie : 11H00
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Arménie : 14H00
Moldavie : 12H00
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Arménie : 15H00
Moldavie : 13H00
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Arménie : 16H00
Moldavie : 14H00
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Arménie : 17H00
Moldavie : 15H00
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Arménie : 18H00
Moldavie : 16H00
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Arménie : 19H00
Moldavie : 17H00
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Arménie : 20H00
Moldavie : 18H00
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Arménie : 21H00
Moldavie : 19H00
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Arménie : 22H00
Moldavie : 20H00
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Arménie : 23H00
Moldavie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie, Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie et Heure du Zenith en Moldavie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Jan van Aartsen