Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Arménie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Arménie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Arménie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Arménie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Arménie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Arménie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Arménie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Arménie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Arménie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Arménie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Arménie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Arménie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Arménie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Arménie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Arménie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Arménie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Arménie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Arménie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Arménie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Arménie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Trieste :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).