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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Andorre : 00H00
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Arménie : 04H00
Andorre : 01H00
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Arménie : 05H00
Andorre : 02H00
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Arménie : 06H00
Andorre : 03H00
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Arménie : 07H00
Andorre : 04H00
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Arménie : 08H00
Andorre : 05H00
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Arménie : 09H00
Andorre : 06H00
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Arménie : 10H00
Andorre : 07H00
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Arménie : 11H00
Andorre : 08H00
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Arménie : 12H00
Andorre : 09H00
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Arménie : 13H00
Andorre : 10H00
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Arménie : 14H00
Andorre : 11H00
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Arménie : 15H00
Andorre : 12H00
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Arménie : 16H00
Andorre : 13H00
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Arménie : 17H00
Andorre : 14H00
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Arménie : 18H00
Andorre : 15H00
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Arménie : 19H00
Andorre : 16H00
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Arménie : 20H00
Andorre : 17H00
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Arménie : 21H00
Andorre : 18H00
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Arménie : 22H00
Andorre : 19H00
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Arménie : 23H00
Andorre : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre et surtout Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et surtout Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andorre.
Edward Churchill