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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Monténégro : 04H00
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Argentine : 01H00
Monténégro : 05H00
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Argentine : 02H00
Monténégro : 06H00
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Argentine : 03H00
Monténégro : 07H00
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Argentine : 04H00
Monténégro : 08H00
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Argentine : 05H00
Monténégro : 09H00
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Argentine : 06H00
Monténégro : 10H00
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Argentine : 07H00
Monténégro : 11H00
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Argentine : 08H00
Monténégro : 12H00
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Argentine : 09H00
Monténégro : 13H00
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Argentine : 10H00
Monténégro : 14H00
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Argentine : 11H00
Monténégro : 15H00
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Argentine : 12H00
Monténégro : 16H00
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Argentine : 13H00
Monténégro : 17H00
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Argentine : 14H00
Monténégro : 18H00
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Argentine : 15H00
Monténégro : 19H00
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Argentine : 16H00
Monténégro : 20H00
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Argentine : 17H00
Monténégro : 21H00
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Argentine : 18H00
Monténégro : 22H00
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Argentine : 19H00
Monténégro : 23H00
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Argentine : 20H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Buenos Aires ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro mais aussi Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro mais aussi Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Vera Rutte