Décalage Horaire entre l'Argentine et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Argentine et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 9H en Argentine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Buenos Aires et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre l'Argentine et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Argentine et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Argentine et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Argentine et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Argentine.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre l'Argentine et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Argentine.

Argentine : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
Argentine : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Argentine : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Argentine : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Argentine : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Argentine : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Argentine : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Argentine : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Argentine : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
Argentine : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
Argentine : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
Argentine : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
Argentine : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
Argentine : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
Argentine : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
Argentine : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
Argentine : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
Argentine : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
Argentine : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Argentine : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Argentine : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Argentine : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Argentine : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Argentine : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Buenos Aires ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nalchik ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kabardino-Balkarie (Russie).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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