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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Bulgarie : 05H00
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Argentine : 01H00
Bulgarie : 06H00
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Argentine : 02H00
Bulgarie : 07H00
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Argentine : 03H00
Bulgarie : 08H00
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Argentine : 04H00
Bulgarie : 09H00
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Argentine : 05H00
Bulgarie : 10H00
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Argentine : 06H00
Bulgarie : 11H00
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Argentine : 07H00
Bulgarie : 12H00
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Argentine : 08H00
Bulgarie : 13H00
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Argentine : 09H00
Bulgarie : 14H00
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Argentine : 10H00
Bulgarie : 15H00
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Argentine : 11H00
Bulgarie : 16H00
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Argentine : 12H00
Bulgarie : 17H00
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Argentine : 13H00
Bulgarie : 18H00
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Argentine : 14H00
Bulgarie : 19H00
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Argentine : 15H00
Bulgarie : 20H00
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Argentine : 16H00
Bulgarie : 21H00
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Argentine : 17H00
Bulgarie : 22H00
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Argentine : 18H00
Bulgarie : 23H00
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Argentine : 19H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Bulgarie : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Bulgarie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Sofia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bulgarie également Heure du lever du soleil en Bulgarie et Heure du coucher du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du Zenith en Bulgarie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et Heure du Crépuscule en Bulgarie également Durée du Jour en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Tadeusz Piontkowski