Décalage Horaire entre l'Argentine et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Argentine et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 12H en Argentine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Buenos Aires et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre l'Argentine et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Argentine et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Argentine et la Bouriatie (Russie) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Argentine et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Argentine.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre l'Argentine et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Argentine.

Argentine : 00H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
Argentine : 01H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
Argentine : 02H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
Argentine : 03H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
Argentine : 04H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
Argentine : 05H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
Argentine : 06H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
Argentine : 07H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
Argentine : 08H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
Argentine : 09H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
Argentine : 10H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
Argentine : 11H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
Argentine : 12H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
Argentine : 13H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Argentine : 14H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Argentine : 15H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Argentine : 16H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Argentine : 17H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Argentine : 18H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Argentine : 19H00
Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Argentine : 20H00
Bouriatie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Argentine : 21H00
Bouriatie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Argentine : 22H00
Bouriatie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Argentine : 23H00
Bouriatie (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Buenos Aires ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ulan-Ude ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) et surtout Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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