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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
-
Argentine : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
-
Argentine : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
-
Argentine : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
-
Argentine : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
-
Argentine : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
-
Argentine : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
-
Argentine : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
-
Argentine : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
-
Argentine : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
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Argentine : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
-
Argentine : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
-
Argentine : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
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Argentine : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00
-
Argentine : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00
-
Argentine : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00
-
Argentine : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00
-
Argentine : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00
-
Argentine : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00
-
Argentine : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Lysychansk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Oblast de Louhansk (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov