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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Jersey : 04H00
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Argentine : 01H00
Jersey : 05H00
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Argentine : 02H00
Jersey : 06H00
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Argentine : 03H00
Jersey : 07H00
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Argentine : 04H00
Jersey : 08H00
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Argentine : 05H00
Jersey : 09H00
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Argentine : 06H00
Jersey : 10H00
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Argentine : 07H00
Jersey : 11H00
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Argentine : 08H00
Jersey : 12H00
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Argentine : 09H00
Jersey : 13H00
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Argentine : 10H00
Jersey : 14H00
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Argentine : 11H00
Jersey : 15H00
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Argentine : 12H00
Jersey : 16H00
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Argentine : 13H00
Jersey : 17H00
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Argentine : 14H00
Jersey : 18H00
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Argentine : 15H00
Jersey : 19H00
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Argentine : 16H00
Jersey : 20H00
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Argentine : 17H00
Jersey : 21H00
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Argentine : 18H00
Jersey : 22H00
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Argentine : 19H00
Jersey : 23H00
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Argentine : 20H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Irène Müller