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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Jersey : 03H00
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Argentine : 01H00
Jersey : 04H00
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Argentine : 02H00
Jersey : 05H00
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Argentine : 03H00
Jersey : 06H00
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Argentine : 04H00
Jersey : 07H00
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Argentine : 05H00
Jersey : 08H00
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Argentine : 06H00
Jersey : 09H00
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Argentine : 07H00
Jersey : 10H00
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Argentine : 08H00
Jersey : 11H00
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Argentine : 09H00
Jersey : 12H00
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Argentine : 10H00
Jersey : 13H00
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Argentine : 11H00
Jersey : 14H00
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Argentine : 12H00
Jersey : 15H00
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Argentine : 13H00
Jersey : 16H00
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Argentine : 14H00
Jersey : 17H00
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Argentine : 15H00
Jersey : 18H00
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Argentine : 16H00
Jersey : 19H00
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Argentine : 17H00
Jersey : 20H00
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Argentine : 18H00
Jersey : 21H00
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Argentine : 19H00
Jersey : 22H00
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Argentine : 20H00
Jersey : 23H00
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Argentine : 21H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Buenos Aires ?
Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Irène Müller