Décalage Horaire entre l'Argentine et Açores (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre l'Argentine et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Argentine : 00H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Argentine : 01H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Argentine : 02H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Argentine : 03H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Argentine : 04H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Argentine : 05H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Argentine : 06H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Argentine : 07H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Argentine : 08H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Argentine : 09H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Argentine : 10H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Argentine : 11H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Argentine : 12H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Argentine : 13H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Argentine : 14H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Argentine : 15H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Argentine : 16H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Argentine : 17H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Argentine : 18H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Argentine : 19H00

  Açores (Portugal) : 22H00

• Argentine : 20H00

  Açores (Portugal) : 23H00

• Argentine : 21H00

  Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Argentine : 22H00

  Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Argentine : 23H00

  Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Buenos Aires ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal), Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal), Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Amália de Sousa