Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez