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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Pays-Bas : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Pays-Bas : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Pays-Bas : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Pays-Bas : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Pays-Bas : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Pays-Bas : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Pays-Bas : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Pays-Bas : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Pays-Bas : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Pays-Bas : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Pays-Bas : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Pays-Bas : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Pays-Bas : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Pays-Bas : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Pays-Bas : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Pays-Bas : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Pays-Bas : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Pays-Bas : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Pays-Bas : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Pays-Bas : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Pays-Bas : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Pays-Bas : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Pays-Bas : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ou bien encore Fuseau Horaire des Pays-Bas et surtout Heure du lever du soleil aux Pays-Bas également Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ou bien encore Durée du Jour aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen