Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Royaume-Uni

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 03H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Royaume-Uni : 15H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Royaume-Uni : 16H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Royaume-Uni : 17H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Royaume-Uni : 18H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Royaume-Uni : 19H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Royaume-Uni : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Riyad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni, Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni sans oublier Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 26/05/2022 - 21:39

Edward Churchill