Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Portugal

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Portugal ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Portugal Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Portugal : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Portugal : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Portugal : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Portugal : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Portugal : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Portugal : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Portugal : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Portugal : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Portugal : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Portugal : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Portugal : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Portugal : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Portugal : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Portugal : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Portugal : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Portugal : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Portugal : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Portugal : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Portugal : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Portugal : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Portugal : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Portugal : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Portugal.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et surtout Fuseau Horaire du Portugal et Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal et Heure du Zenith au Portugal mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ou bien encore Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 26/05/2022 - 21:37

José Manuel Silva