Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mont Athos (Grèce) ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mont Athos (Grèce). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) mais aussi Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ainsi que Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce), Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).