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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Donbass (Ukraine) : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kramatorsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Donbass (Ukraine).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine), Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith au Donbass (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) sans oublier Durée du Jour au Donbass (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) également Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Viktor Zelensky