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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
République Tchèque : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
République Tchèque : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
République Tchèque : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
République Tchèque : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
République Tchèque : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
République Tchèque : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
République Tchèque : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
République Tchèque : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
République Tchèque : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
République Tchèque : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
République Tchèque : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
République Tchèque : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
République Tchèque : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
République Tchèque : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
République Tchèque : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
République Tchèque : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
République Tchèque : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
République Tchèque : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
République Tchèque : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
République Tchèque : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
République Tchèque : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
République Tchèque : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
République Tchèque : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ainsi que Fuseau Horaire de la République Tchèque ou bien encore Heure du lever du soleil en République Tchèque également Heure du coucher du soleil en République Tchèque également Heure du Zenith en République Tchèque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et Heure du Crépuscule en République Tchèque ou bien encore Durée du Jour en République Tchèque et Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Tihomir Milanović