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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
République Tchèque : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
République Tchèque : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
République Tchèque : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
République Tchèque : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
République Tchèque : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
République Tchèque : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
République Tchèque : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
République Tchèque : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
République Tchèque : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
République Tchèque : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
République Tchèque : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
République Tchèque : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
République Tchèque : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
République Tchèque : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
République Tchèque : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
République Tchèque : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
République Tchèque : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
République Tchèque : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
République Tchèque : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
République Tchèque : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
République Tchèque : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
République Tchèque : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque mais aussi Fuseau Horaire de la République Tchèque, Heure du lever du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du coucher du soleil en République Tchèque, Heure du Zenith en République Tchèque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ainsi que Heure du Crépuscule en République Tchèque ou bien encore Durée du Jour en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Tihomir Milanović