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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Norvège : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Norvège : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Norvège : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Norvège : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Norvège : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Norvège : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Norvège : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Norvège : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Norvège : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Norvège : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Norvège : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Norvège : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Norvège : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Norvège : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Norvège : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Norvège : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Norvège : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Norvège : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Norvège : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Norvège : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Norvège : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Norvège : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège sans oublier Fuseau Horaire de la Norvège également Heure du lever du soleil en Norvège également Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg