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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Laponie : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Laponie : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Laponie : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Laponie : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Laponie : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Laponie : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Laponie : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Laponie : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Laponie : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Laponie : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Laponie : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Laponie : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Laponie : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Laponie : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Laponie : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Laponie : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Laponie : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Laponie : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Laponie : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Laponie : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Laponie : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Laponie : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Laponie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.