Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bouriatie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bouriatie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Bouriatie (Russie) : 05H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Bouriatie (Russie) : 06H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Bouriatie (Russie) : 07H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Bouriatie (Russie) : 08H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Bouriatie (Russie) : 09H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Bouriatie (Russie) : 10H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Bouriatie (Russie) : 11H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Bouriatie (Russie) : 12H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Bouriatie (Russie) : 13H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Bouriatie (Russie) : 14H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Bouriatie (Russie) : 15H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Bouriatie (Russie) : 16H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Bouriatie (Russie) : 17H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Bouriatie (Russie) : 18H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Bouriatie (Russie) : 19H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Bouriatie (Russie) : 20H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Bouriatie (Russie) : 21H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Bouriatie (Russie) : 22H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Bouriatie (Russie) : 23H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 20H00

  Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 21H00

  Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 22H00

  Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 23H00

  Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Riyad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bouriatie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Bouriatie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Bouriatie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova