Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oudmourtie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Oudmourtie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie), Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) également Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova